Bonjour à tous les gourmands !
« Je suis déjà tellement plein, mais comme « ça » est tellement bon, je dois encore manger « ça » !
C’est ce que j’entends souvent après un plat principal copieux, généralement précédé d’une bonne soupe.
Ensuite, le gâteau, la crème, le pudding ou n’importe quoi d’autre est littéralement « poussé » vers le bas avec enthousiasme. Le ventre fait souvent déjà mal et signale l’arrêt – je suis rassasié, j’en ai assez !
Mais les enfants, en particulier, adorent les bonbons sous toutes leurs formes.
Notre organisme est plus ou moins mis à mal par de mauvaises habitudes alimentaires.
De nombreuses sucreries réduisent le bon fonctionnement des organes digestifs. Cela affaiblit à son tour la résistance aux maladies.
Le sucre surcharge les organes et a un effet inhibiteur sur le métabolisme. Cette perturbation de l’estomac a à son tour une influence négative sur l’activité cérébrale et donc sur la capacité de réflexion et d’apprentissage !
Et surtout, les enfants doivent être éveillés et attentifs à l’école.
Évitez donc le sucre raffiné, surtout au petit-déjeuner. Un muesli fraîchement préparé avec le Flocker de Salzbourg donne à vos enfants, mais aussi à vous-même, beaucoup de force, d’élan et d’énergie pour la journée.
Votre Berti
