Chaque année au printemps, de nombreuses personnes se demandent comment retrouver leur silhouette après l’hiver et redonner du tonus à leur corps. Un nettoyage est sain pour le corps et apporte une nouvelle énergie. La résolution prise en début d’année devrait enfin être mise en œuvre. Souvent, ce n’est pas si simple et on reporte ses résolutions à l’année suivante. Avec le conseil suivant, vous ne faites certes pas encore une cure de purification, mais il est très simple et rapide à mettre en œuvre.
Voici maintenant une astuce pour purifier un peu votre corps et obtenir en plus une peau plus nette : le soir avant d’aller vous coucher, placez un verre d’eau sur votre table de nuit et pressez un demi-citron dedans. Il est important de ne pas utiliser un concentré, mais vraiment un citron frais, de préférence bio. Le lendemain matin, dès le réveil, buvez l’eau citronnée à jeun. Si vous faites cela pendant quelques jours, vous vous ferez du bien et vous vous sentirez plus énergique et vous commencerez la journée avec plus d’entrain. En outre, il est recommandé de faire de l’exercice quotidiennement à l’air libre.
Cette astuce est une petite contribution pour que vous puissiez commencer le printemps avec une sensation de fraîcheur et d’élan après la pause hivernale.
